Sur matelas à mémoire de forme – quels avantages ?

Au cours de sa vie, un homme passe le tiers de son temps à dormir. Par conséquent, pour choisir vos accessoires de literie, vous devriez prendre en compte plusieurs facteurs qui favorisent la meilleure sélection. Entre autres critères, l’efficacité de l’équipement et sa texture. À ce propos, le sur-matelas à mémoire de forme devient incontournable. Posé au-dessus du matelas et maintenu par le drap-housse, il assure une bonne circulation sanguine. Mais ses avantages ne se limitent pas à cela.

Augmentation de la qualité du sommeil

Aussi important que l’alimentation, le sommeil interagit avec votre état de santé. Un mauvais repos provoque la croissance de cortisol et augmente la sensation de fatigue. Il convient donc de bien dormir, et idéalement sur un matériel de qualité. Le linge à mémoire de forme se présente comme l’une des meilleures options possible. Grâce à sa constitution, il épouse la silhouette du dormeur et lui offre une sensation de confort. En intégrant ce sur matelas à vos accessoires de literie, vous vous garantissez la possibilité de réaliser un sommeil doux et paisible. Ce qui fait disparaître tout sentiment de fatigue au réveil. Généralement, en dormant, on adopte instinctivement plusieurs positions, quitte à trouver la plus confortable. Or, le changement intempestif de position ne renforce pas la qualité du sommeil. Là encore, le matériel à mémoire de forme peut intervenir. Il accueille le dormeur et lui donne la possibilité d’adopter des postures physiologiques adaptées à sa forme. De plus, ces postures peuvent ne pas être modifiées pendant toute la durée de son assoupissement. Pour les personnes qui ont un sommeil léger, ce linge de lit convient parfaitement.

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Diminution des douleurs cervicales et dorsales

De l’avis de beaucoup d’experts, dormir sur un matelas seul, surtout s’il est ferme, ne constitue pas une bonne idée. Pour cause, ce matériel compresse et opprime les articulations, les muscles et la colonne vertébrale. Il en résulte des douleurs cervicales et dorsales. De plus, la colonne vertébrale adopte des postures non naturelles, et cela se ressent à la longue. Certaines régions du corps, notamment les épaules, le dos, le cou, la tête et les cervicales seront sujettes à des pressions. Plus important, vous pourriez devoir consulter un médecin pour cause d’inflammations, de torticolis, de sciatiques ou de fibrosite. La solution ? Opter pour le sur-matelas à mémoire de forme. Sa configuration lui permet de supprimer les points de pression sur le corps du dormeur. Ce dernier adopte de meilleures positions au cours de la nuit. Ce qui soulage les zones à risques à l’instar de la nuque et du dos. Vos muscles et articulations se relâcheront. À la phase d’endormissement ou au réveil, on ne sent plus de tensions. Plus besoin de consulter un praticien spécialisé pour les pathologies bénignes qu’induit un mauvais sommeil.

Meilleure régulation de la circulation sanguine grâce au sur-matelas à mémoire de forme

Même s’ils proviennent de marques différentes, qui proposent un large catalogue de modèles, les matelas classiques présentent une caractéristique commune. Pour la plupart, surtout lorsqu’ils se trouvent rigides, ils engendrent des douleurs et des tensions sur le corps du dormeur. Ces pressions agissent non seulement sur votre santé, car étant source de plusieurs pathologies, mais occasionnent aussi une mauvaise circulation sanguine. Le précieux liquide parviendra difficilement aux zones atteintes. Conséquemment, vous pourriez ressentir de la gêne tout au long de la journée. Pour éviter ce problème, équipez-vous d’un accessoire à mémoire de forme. Puisqu’il répartit au mieux le poids du corps sur le matelas, il garantit la fluidité du sang. Et il accroît le sentiment de confort du dormeur qui se repose donc plus sereinement. Une autre particularité de ce linge de lit réside dans sa capacité à s’adapter à toutes les morphologies. Il réagit à la chaleur du corps et en épouse parfaitement les contours, que l’on soit une femme enceinte, une personne en surpoids ou non.

Limitation de la sueur nocturne

Lorsqu’on dort, inconsciemment, on dégage de la sueur. Cette sueur peut être abondante ou non en fonction de température ambiante de la pièce, du poids du dormeur et de la circulation du sang. Quelle qu’en soit la raison, la sudation constitue un facteur de mauvais sommeil. Voilà pourquoi il s’avère utile de s’offrir un linge à mémoire de forme. Thermorégulateur, il régule la température corporelle et réduit ainsi la transpiration nocturne. De plus, il absorbe une bonne partie de la sueur émise. Cela représente une garantie pour la protection de vos draps. Mais encore faut-il bien choisir son accessoire. Quels critères considérer ? Son épaisseur, sa taille et son caractère respirant, son rangement, et son prix.